
Preparo:
Coloque 2 maçãs picadas sem sementes no liquidificador. Bata com ajuda de um pepino como socador para auxiliar a extrair o líquido que mora dentro dos vegetais. Acrescente um punhado de brotos (ou grãos germinados), folhas verdes comestíveis: couve, chicórea, hortelã, o legume e a raíz escolhida na proporção indicada, variando as hortaliças sempre que possível e privilegiando as de produção orgânica.
Coe num coador de pano e beba em seguida. Delicie-se com a força da energia vital. Em pouco tempo esse suco se transforma em homoglobina dentro do nosso corpo. Clorofila transforma-se em hemoglobina, tornando assim nosso sangue mais limpo e melhorando nossa saúde.
Dica: Maçã+legumes+raízes (cenoura, abóbora, maxixe, pepino, batata doce, nabo, inhame, quiabo, couve-flor, abobrinha, beterraba, etc.)*É um suco altamente energético. Seus ingredientes, por serem de grande valor biológico, são nutritivos e desintoxicantes por suas propriedades antioxidantes.
Fonte:http://www.florais.com.br/si/site/0933?idioma=portugues
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